La cuisine fait partie intégrante de notre vie et nous aimons beaucoup partager des recettes avec les garçons.
La pâtisserie, des menus complets, on est varié et on s'amuse parfois aussi à inventer des recettes.
Voici un jeu sous forme de livre qui a bien plu aux loulous.
Il s'agit du livre :
Le jeu gourmand des 7 familles
Bien Manger avec Mayo, le jeu gourmand des 7 familles" est un ouvrage destiné à faire découvrir aux petits gourmets de 6 à 10 ans comment bien manger avec les 7 familles alimentaires. Imaginé par Agnès Mignonac, diététicienne nutritionniste spécialisée dans l'alimentation des enfants, le livre propose des astuces, des jeux et des recettes.
Super ouvrage bien complet avec jeux, recettes et astuces.
Pile dans l'âge de mes loulous!
Présentation :
Les enfants ont pour guide Mayo, un chien malicieux, complice et pédagogue, dont le nom a été choisi par des enfants. Il les emmène à la découverte des 7 familles alimentaires et des aliments qui les composent.
Petit rappel des 7 familles :
- les produits laitiers
- les viandes, poissons, oeufs
- les corps gras
- les fruits et légumes
- les céréales, pains, féculents
- les produits sucrés
- les boissons
Dans ce guide, Mayo délivre des conseils pour bien choisis les aliments, savoir les associer et les consommer dans des quantités adaptées.
On y trouve plein d'activités ludiques :
le top, ce sont les recettes simples à réaliser!
Cet ouvrage permet d'acquérir de bonnes bases pour avoir une alimentation équilibrée et variée.
Un site est disponible : http://www.tabledesenfants.com/
ainsi qu'une page fb : https://www.facebook.com/Latabledesenfants/
où vous pourrez découvrir des tas d'informations et des conseils de nutritionnistes.
Prix de l'ouvrage : 8.99 euros.
*produit offert
La cuisine, est-ce un domaine que vous partagez avec vos enfants?
Des bisous.
Sandra
jouer avec les alimentaires, c'est une bonne idée !
RépondreSupprimeroui je trouve, c'est ludique!
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